BAHAR YORGUNLUĞU VE HALSİZLİK ÇAYI
Mevsimler değişirken sadece doğada değil insan bünyesinde de değişimler başlar. Bu
değişimin bir sonucu olarak bahar yorgunluğu kendini göstermeye başlar. Bahar aylarının
gelmesi ile ortaya çıkan bu yorgunluk, genellikle, birkaç hafta etki göstermektedir. Mevsim
değişimleri sırasında ortaya çıkan iyon dengesi, hava şartlarında yaşanan farklılıklar, ısı ve
nem değişiklikleri bahar yorgunluğunun temel sebepleri arasında yer alır.
Bahar yorgunluğu, çoğunlukla,büyük şehirlerde ve şehrin stres hayatının yoğun olduğu
bölgelerde görülmektedir. Yapılan araştırmalarda, havaların ısınmasıyla birlikte buharlaşan
su, nem ve elektrik yükünü artırmaktadır. Bu değişim insan vücudu üzerinde farklı etkiler
yaratmaktadır.
YAPILIŞI: Her bardak için 1 tatlı kaşığı bitki kaynmamış sıcak suda 5-7 dakika demlenir.
Tercihe göre sade veya bal, şeker ile tatlandırılıp içilir. Bitki çayını aç karnına yada öğün
aralarında günlük 5-7 bardak içilebilir.
Karışıma kabuğuyla birlikte çeyrek limon ve elma kabuğu ekleyebilirsiniz
